Como manejas tu depresión?

Que haces tu cuando te deprimes, cuando te sientes triste. Yo personalmente pienso mucho las cosas, las pienso friamente. Analizo por que me siento asi y que hare al respecto, me ayuda a entender mejor lo que siento y como reaccionar en caso de que las cosas empeoren.

Tu que haces para manejar los bajones de animo?

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  1. quitepeculiar answered: No lo manejo. Sólo lo tomo como fluye y me autodestruyo.
  2. extasisfilosofico answered: Escuchando Death Cab for Cutie mientras mi mente se va al vacio.
  3. breaking-the-girl answered: me meto abajo de la frazada a llorar hasta que me canse. luego salgo a caminar escuchando musica, me baño y comienzo el dia.
  4. c8ec answered: Dibujo, garabateo, destruyo muchos lapices ): y evito enfrentarme a lo que me hace triste, soy muy pussy.
  5. skinny-cat posted this